10 25 日是滿滿一天的舞蹈行程。早上 5:50 我的老師便打來叫早了(MORNING CALL)。其實,在前一晚我已設定好三個起床時間:6:006:206:30。睡得不夠,有點累,不太起得了床。但我知道若賴床,一定會發生慘事-睡過頭了,趕不上車了,趕不上表演,老師會因為心急導致情緒低迷,而。不、不、不,我不要,大喊了一聲"郁麗,我愛你",趕緊起床刷洗去囉!

來不及吃早餐,取了兩條桂格低脂燕麥棒,打算在高鐵車上吃。出門時,外面下雨,所以必須撐著傘,拖著約有 12 公斤重,裡頭裝滿著舞衣、道具、化粧用品的行李箱。前一天晚上,再三確認表演東西都已帶齊,才放心上床睡覺。最近一直在想,自已到底是舞者,還是街頭藝人?也曾問老師,她說當然是舞者,但我覺得有點像走江湖的藝人。要做一位公益的舞者,行李自己打點、自己拖著上下車,自己化粧,自己梳理頭髮。聽老師的同學吳老師說,她以前參加國家海外表演藝術舞者時,大家行李箱都一樣,但編號 123、…。到表演會場時,會有專人打理,每個人全場只要表演一個舞曲。旅遊的時間多於表演,又有收入。剛剛加入舞團的一位新舞者,今天是她第一次上舞台表演,她連口紅都沒帶,以為我們團會有專門化粧師和美髮師。老師說我們是三級貧民。身為團長的身份,蹬著十分高的高跟鞋,配著搭配得宜的上衣和裙子及一件深藍的小外套,背著 COACH  包,夠有氣質了吧!但一向平民作風的老師,會幫忙團員提行李或背大型表演道具,想像一下這樣的畫面會是如何?

趕到高鐵台北站約7點,預計搭 7:30 班次到左營。買了來回票,回來的時間預計是最後一班 10:12分回台北。上一次,大家有了高鐵最後一班車為了等我們,慢 3 分鐘開車的經驗。今天,大家,心裡有共識,表演完後行李要快快收,趕緊趕車,否則連被等的機會都沒有,有可能露宿街頭。…

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上車後,坐定4車三人座座位的走道位,先點了一杯熱咖啡,吃了其中一條桂格低脂燕麥棒,約十分鐘後,便自動自發地從行李箱取出化粧包和鏡子,先把自己的頭髮紥起來,梳成包頭,套上髮網。接下來,上底粧和舖粉、刷睫毛、畫眼線、眼影、貼假睫毛,畫腮紅,最後塗口紅。通常一番濃粧艷袜後,我們都習慣戴上太陽眼睛,以免太吸睛。今天,我沒有戴,好像慢慢習慣被看了。但,要很坦白地說,我並不喜歡化濃粧,因為太豔麗了變成俗氣,就是ㄙㄨㄥˇ個有力啦。大公告成後,也到達目的地了。一位穿著洋裝,帶著美麗的 COACH 包(到美國購買的,比台灣便宜很多),化著濃粧,拖著一大行李箱的我,變身成功,即將展開今日緊湊、温馨、有意義的表演行程-早上 10:30 到鳯陽國小,晚上 7:30 在中山大學,共二場。

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世界上一定有更多我不知道的事存在。朋友告訴我可以參加海寧格的家族系統排列[1],了解生命中碰到重大問題[2]是不是因為家族中「愛的流動」受到阻礙,或家族秩序受到了不當的干擾而影響了。太神奇了,當我與另一位夥伴代表彼此的母親時,我們身體的能量會自動切換成對方母親的能量習性,身體也會因此跟著移動。

           離開公司,沒有了收入,卻換來很大的自由,世界突然變寛變大很多。好像籠中之鳥,被放出來不知飛往何處。在睽違學校二十五後,於是決定再度進入校園學習,佛光大學是我唯一想進入的學校,因為曾參與百萬人興學[3]」的活動,從它建立初期,便參與它的成長

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加拿大多倫多這個地方從台灣的角度來看是一個遙遠的西方國度,它在加拿大的東邊,搭飛機約需十三個鐘頭。多倫多是個大城市,到底有多大呢?只有親自走一趟才知道囉!

 當我們的飛機從溫哥華於下午3點半左右起飛,晚上十點多到達多倫多的上空時,一望無際的夜空,高高低低的房子和大樓群,形成獨特天際線,萬家燈火,此景為天上人間美景。抓住刹那的喜悅和歡喜,將美好的回憶存放到八識的記憶卡中留存。

說真的!當勝鬘的學生是非常幸福地!縱使遠離台灣而有十二小時的時差,卻不覺得有遊子浮盪無依靠的感覺,因為在加拿大這個土地面積位居世界第二大的城市裡有人間佛教的法師們和佛光人,用著最誠摯、溫暖的心在擁抱我們。

對多倫多道場第一印象是好莊嚴,又好可愛。因為有莊嚴的五方佛,並有“善緣寶寶”的各種造型貼在大殿外,活動的海報設計也很具專業性,非常吸引人注意。

 

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佛光山寺學習篇

311日~317

第十四期勝鬘書院開學,共21人,平均年齡43。資歷有飛機修護官、會計、經理、副理、幼稚園園長、機構工程師、藥劑師、補習班負責人、國小主任、家庭主婦、佛光山義工等。教室及住宿地點在玉佛樓四樓。大家在因緣具足下,即將就讀四個月,讓我們換個角度來到勝鬘。心定和尚開示:「拔除痛苦的根源,痛苦的根源來自於有情的身和心,這是最執著的染著,有著歡喜,無著瞋恨。」一星期我們在謀合期中漸漸的適應彼此,也學習如何拔除痛苦和煩惱。

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人並非一隻等待訓練的動物,也不是一個預備接受加工的無生命原料。他是一個身、心、靈的存在體,藉由他的身體,他和世界與物質產生連繫,他和植物一樣有著生命的力量,和動物一樣有著情緒與感覺,他的心靈深處閃耀著神性的火光,他和一切外在的事都有關聯,並且是他們的中心。

這裡的孩子臉上總是充滿著笑容,不論是學習遲緩者或者需要特殊教育輔導的學生。學校採用華德福教育的「慢學」教學目標,培養孩子的意志力、感受力、思考力注重課程的呼吸節奏。把環境創造出來,讓孩子這顆種子融入這個環境,慢慢的長成。不強調競爭,沒有考試。每個孩子都會打毛線、泥塑、吹陶笛、跳花鼓和畫濕水彩。一切的學習都是為了滋養生命。不像以前在體制內學校的我,被升學主義「反人性」的環境所荼毒,一切都是為考試,上考試競技場上和其他的同儕併殺的你死我活。我在有毒的教育體制中太久了,因而忘記了自己原本純真的需求,原來是求一個快樂的學習和節奏呼吸。難怪求學階段,總是覺得某些地方怪怪不舒服,但就是無法用語言描述個明白,總之就是不快樂。來到這個學校任教後,才慢慢了解原來我要的不只是知識而己,而是一種學習樂趣的一種動力。學校的華德福教育是回應不同人性的需求,教給孩子的是屬於人性,文學美,自然奧秘,生命知識和靈性直覺的部分。讓我從學生的身上看到自己是誰,這是當老師一個最大的禮物。原來生命可以這麼快樂,原來人和人應該是合一的,不能分彼此。

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有些孩子確實學習動力低落,甚至到了六年級連ABC都還記不起來,我小心地不給這些孩子貼上笨、不行的標籤。但在體制內的教育體制,把學生當成鴨子,硬塞入很多硬的知識肥料,希望他們很快長大,但他們沒有享受到吃知識肥料的樂趣,反而痛苦萬分。若學不會便會將問題歸諸學生和家長身上,是因為他不用功,家長不配合,不是老師的教學有問題。我終於發現為什麼讀書對我是不快樂的。因為老師只負責「塞」知識,並未連結到我的生活和感受,所以我對課本上的內文變得沒感覺,沒連結,只好用背的,當然是痛苦的。但,現在在學校裡我發現孩子如同一面鏡子,當孩子不懂時表示自己表達而教學技巧需再精練,不能推說別人的問題


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我愛學生,他們是我的孩子,我也是他們的保姆。常久以來,我都是從父母處得到單向的愛,我能回饋給予的相對的少很多。現在,我的位置即將提升到父母、長者的位置,我也想用爸媽對我包容的愛回饋給他們。回想過往讀書的歷程,如果我的老師能夠看見我,因我的需要而設計課程,對我多一點愛和鼓勵,雖然讀書無聊,但我會好受和快樂一點。

教學上,與孩子一起成長,給自己一個重新經歷童年的機會。有些孩子因不適合體制內教育,常被同學排拒和老師處罰,轉到我們學校來。也有幾個同學總是會去挑釁別人或成為被挑釁的受害者,每天重覆同樣的戲碼。經過觀察,是因為他無法用語言或其他更好的方式表達自己,而做出攻擊的本能反射動作。孩子需要被看見他們的不同,判斷他的需求,解讀他的狀態。學校採用重視人與人間相遇的華德福教育理念[1]老師要能看到小孩子的內心需求,如同電影阿凡達的「I see you.」 看到靈魂裡面去,不只有看到表面。這是我長期渴望學校、老師、父母能給我的。但,從小我便不知怎麼表達我的需求,只會用不說話、不笑的「悶性生氣法」引來師長和父母的注意,但他們還是無法讀懂我,反倒幫我冠上「你很愛生氣」的標籤。我也不得不默默承受這種錯置和互相「不對頻」的狀況。現在,同樣這些孩子也在學著表達他們的需求,但卻用我尚未能解讀出來的模式「演給我看」。我們愛彼此,卻又互相受苦。

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這裡的小孩最幸福的一件事,就是他們不必趕著長大,他們被准許當個小孩。連六年級的男生都很天真和單純,即使為了多吃一塊糖果,也會使出撒驕的拜託招式。學校的孩子新住民的比例與都市比起來算是不少。他們都已成為單親,與爸爸或祖父母同住。

當老師了解如何與孩子融合,感知小孩子的狀態,給孩子最合乎當下的幫助。那個幫助可能是個愛,可能是個眼神,或是一套完整的課程。但對於孩子的「好動」與「愛鬧」我幾乎投降。教室常規約定「講話要舉手,說謝謝、對不起」,對於在家是唯一、唯二的寶貝,得到家庭的寵愛,放任他們情緒的任意擴張。得不到、要不到或反抗的東西或愛,直接語言、表情和行動表現出,毫無隱藏,也不會考慮到別人的感受。他們不知如何收攝自己說來就來,說去就去的情緒。前一秒鐘還好好的,下一秒卻生氣,等一下就忘記了,還跟你抱。這種將內在情感,如實呈現於外,快速切換的能力,讓我有點難以招架。

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                世界上一定有更多我不知道的事存在。朋友告訴我可以參加海寧格的家族系統排列[1],了解生命中碰到重大問題[2]是不是因為家族中「愛的流動」受到阻礙,或家族秩序受到了不當的干擾而影響了。太神奇了,當我與另一位夥伴代表彼此的母親時,我們身體的能量會自動切換成對方母親的能量習性,身體也會因此跟著移動。

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離開公司,沒有了收入,卻換來很大的自由,世界突然變寛變大很多。好像籠中之鳥,被放出來不知飛往何處。在睽違學校二十五後,於是決定再度進入校園學習,佛光大學是我唯一想進入的學校,因為曾參與百萬人興學[3]」的活動,從它建立初期,便參與它的成長

樂活生命文化學系成為我可以全方位探索自我,找尋快樂源頭的身心靈學系。我參加生命修練與養生專題研究生命敍說全人健康管理和表達性藝術治療[4]等課程。其中,「繪畫中的『生命療遇/癒』」藝術心理劇,加深了我對自己和別人潛意識的領受感覺。一開始老師要我們找個舒適的地方,輕鬆躺著。想像自己是一顆植物種子,以肢體伸展出小芽,再依著植物的姿態隨意走動。再聽從指令停下不動,擺個姿勢。每個人都講出自己是什麼植物,有什麼感覺。有些人是松樹、黃金葛、葛藤、鏽球花、藍嬰粟、…。很驚呀自己不是植物,而是花仙子。卻也發現每一個人所代表的植物與他們生命特性很吻合。尤其說她是一棵讓大家乘涼,保護別人的大榕樹,與她平常喜歡分享和服務別人的特質很相似。當花仙子的我,不愛受束縛,喜歡跑來跑去。透過這樣的課程,才比較清楚自己是誰和群體中是在哪個位置。活了半輩子總是在問自己是誰?總算心裡篤定自己就是一個喜愛自由的花仙子!

樂活系身心靈課程,協助我一步步慢慢地發現更多內在的自己,而且是從基礎宇宙觀的生命學開始。

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生命中有很的看不懂,異於社會上多數的少眾,更是有不知如何跟別人講,卻又要長出自己的力量來的軔性。世界上,沒有與我一模一樣經歷的人,我真希望可以多懂自己一點,也可以被多懂一點。

 源起 .護~避開差異

在我們的生命裡潛藏著一本計畫書,一本提供我們依循的計畫書,以及我們設下的生命課題。從生命課題的觀點來看,時間必須從死亡的那刻一刻回溯起。所以生命的歷程也是從死亡到出生,而不是從出生走向死亡。這本計畫書也是我們生命中奇遇事件的源頭。我們對事物的知覺並非透過各式各樣的奇遇事件,只是我們想要體驗這些事情,所以才會計畫出這類不期而遇的事(艾怕特.索斯曼,2013,頁68)

第一節推不掉的老天禮物-不一樣左手誕生

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               我的「感情」已ㄍㄧㄥ住,凍結太久,沒有流動了。不習慣笑,也笑不怎麼出來,雖然有人說我笑起來很迷人。

原來身體會承接到心的慾念,身和心是連結的。我暗自高興我的「感情」可以透過跳舞流洩一些出來。

我的跳舞剛開始只是動作的「動」,並沒有辦法和身體融合為一。身體在我身上,我卻忽略它的存在,它已形成ㄍㄧㄥ著硬梆梆的狀態。肩膀變得很硬,呼吸短促用以承接硬的壓力。我的臉部如同電腦顯示器般呈現出這股壓力的表情。距離遠一點的肚子也憋著氣一同協助撐出一股堅硬力道,不讓上半身垮掉。

老師把每首舞曲的含意告訴我們,好讓我們自己感受。她要求我們跳舞時要「笑」,快樂地笑著跳。我強迫自己笑,笑到很誇張,笑到嘴巴顫抖和僵硬,但就是笑不出真感情。直到「六月茉莉」的花香,流洩出感情的香味。

有一次在租來的舞蹈教室彩排一首「六月茉莉」的舞曲。老師說觀眾的眼睛是很敏銳的,任何心情的表達,包括舞者有沒有自信時他們都會知道。她要求我們發自內心去感受茉莉的香味,當真得感受到芬香的味道時,身體會如實地呈現出來,觀眾也會心領神會,進去同樣的狀態。印象很深刻的是,一旁協助的導演告訴我,她感受到我聞花香的心情和味道了。我非常的高興和受到鼓勵。能不能感動觀眾,原來在於有沒有讓自己全然融入舞蹈中。漸漸地,自己會去國家劇院或城市舞台觀賞別人的舞蹈表演,有些跳舞的人肢體很美,跳的很美,肢體的伸展也很到味,卻沒有令人感動的心情。於是,我在想是不是他們已經成為渾然天成的天人或者舞蹈的「機器人」了。

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