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《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文-第五天青春美麗的祈禱(含語音檔)
• 這是一本拿起來念，就有效的書！
• 這是一本幫助自己內省和覺察的書！
• 力量就在你的裡面！
• 祈禱是和宇宙意識的連結
• 祈禱是愛和感謝
• 祈禱是為了改變我們的
• 祈禱有效的關鍵是愛（無條件的愛）
• 你今天祈禱了嗎？
每一句祈禱都在喚醒我們的愛，每一句祈禱都在提醒我們與生命本源的愛連結；提醒我們，你是完美的存在！力量就在自己的裡面！你別忘了，在你的裡面有一個光明燦爛的自性、神聖完美的本質，等着你去喚醒。
青春美麗的祈禱
- 我願意敞開心胸，接受生命全新的進展！
- 我可以看到我在緊抓着什麼不放，
- 我放下那些對我不再有益的東西；
- 我能時時覺察，經常放鬆；我能時時提醒，經常放下。
- 我時時記住:放鬆，放鬆，再放鬆！放下，放下，再放下！
- 我的身體越來越健康，我的生命越來越喜悅！
- 我坐姿端正，走路抬頭挺胸，收縮小腹，步伐輕盈；
- 我的眼神慈愛堅定，嘴角上揚，表情溫暖愉悅，說話溫柔有力。
- 我每天有適度的運動；運動讓我的身心都能夠放鬆有彈性。
- 當我能夠完完全全面對並釋放我的憤怒和壓抑，
- 我就能夠維持理想的健康狀態；
- 我越接受我自己，我越愛我自己，我就越美麗。
- 我的內心祥和寧靜，我的內心平安喜悅。
- 我心靈的祥和寧靜，使我一天比一天更洋溢着青春美麗。
- 因為我對人，對事不再執著不放，
- 因為我對一切人事物的放鬆，柔軟，彈性和接受，
- 我全身的每一條肌肉都完完全全地放鬆。
- 我全身的每一寸皮膚都光滑柔軟，
- 我的身體健康強壯，活力充沛，
- 我感覺神清氣爽，容光煥發，神采奕奕，光明喜悅。
- 因為我內心全然的光明，全然的喜悅，
- 我全身每一個細胞，都散發着健康活力的光彩！
- 我內在的清靜光明全然開啟，我高貴的靈性悠然綻放，
- 一天比一天光亮美麗！
- 我有勇氣接受改變，我有勇氣接受全新的自己和全新的生命進展；
- 我能夠完完全全地活在當下！
- 愛是我青春永駐的秘訣，
- 活在當下使我更強壯，更有生命力；
- 我一天比一天更健康有活力！
- 愛永遠不嫌多；
- 我放下對人，對世界狹隘的看法，我盡我所能地去愛！
- 愛是我青春永駐的秘訣！
- 淳樸自然，天真無邪是我的真性情
- 清靜無染，完美無暇是我本來的狀態
- 我放鬆我全身的每一個細胞
- 我放鬆我全身的每一條肌肉
- 我的眉頭放鬆啦，我放下我的緊張擔憂；
- 我的下巴放鬆啦，我放下我的嘮叨舌噪；
- 我的肩膀放鬆啦，我放下我的壓力重擔；
- 我的手臂放鬆啦，我放下我的防衛侷限；
- 我的胸背放鬆啦，我放下我的封閉敵意；
- 我的小腹放鬆啦，我放下我的憤怒壓抑；
- 我的雙腿放鬆啦，我邁開大步，勇敢前進，
- 我歡歡喜喜，徹徹底底迎接生命的豐足和喜悅！
部落格文字及語音檔連結URL
- 《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文(含七個語音檔) https://reurl.cc/Mdd5ym
- 《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文, 第一天接受自己的祈禱https://reurl.cc/N66dy5
- 《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文, 第二天覺察自己的祈禱https://reurl.cc/2ggGza
- 《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文, 第三天活在當下的祈禱https://reurl.cc/Z773eV
- 《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文, 第四天愛與感謝的祈禱https://reurl.cc/6llOvk
- 《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文, 第五天青春美麗的祈禱https://reurl.cc/LddrWx
- 《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文, 第六天豐足喜悅的祈禱https://reurl.cc/Grryj3
- 《NAMASTE生命喜悅的祈禱》一週祈禱文, 第七天喚醒力量的祈禱https://reurl.cc/Oqq3M9
一週的祈禱文：youtube
第一天：接受自己的祈禱https://youtu.be/x45RmaZvRXc
第二天：覺察自己的祈禱https://youtu.be/hi2oRnXwFm4
第三天：活在當下的祈禱https://youtu.be/Q82nMRi_My8
第四天：愛與感謝的祈禱https://youtu.be/WwAGg92QCfo
第五天：青春美麗的祈禱https://youtu.be/hOSMoFsMEQs
第六天：豐足喜悅的祈禱https://youtu.be/9d8q1TrPw3Q
第七天：喚醒力量的祈禱https://youtu.be/1Wwy96HCXWc
資料來源《NAMASTE生命喜悅的祈禱》, 出版社：慈訊出版社, 作者：沈妙瑜。
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