情緒能量表
愛因斯坦的質能方程式說明：物質就是能量。
物理學家已經證明，我們這個世界上所有的固體都是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使我們的世界表現成目前的樣子。我們的人身也是如此。科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，美國著名的精神科醫師大衛R霍金斯( David R. Hawkins) -《心靈能量：藏在身體裡的大智慧》作者-通過20多年的研究表明，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1~1000的範圍。縝密的統計分析之後，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數：
意識地圖帶給人類的領悟
2012世界末日預言破滅，人類集體意識等級正在躍升！
目前人類的集體意識能量等級已經來到200以上，2012世界末日預言的破滅，就是人類集體意識躍升的證明，也是意識地圖帶給人類終極的領悟。因為作者經歷20年多年研究，測知人類集體意識能量等級停留在190達數百年之久，在80年代卻突然躍升至207，2006年變成204，2007年則變成205！因此世界末日的預言自動破產，因為那是在人類意識等級低於200時做的預測。
霍金斯博士發現的這份意識地圖，讓你我了解生命中的事件並不重要，重要的是我們如何反應、抱持著何種意念。
當我們啟動的是內在的心靈力（等級200↑）時，就不會被外力（等級200↓）困住。
目前78%的人類生命能量尺度在200以下。霍金斯的研究發現，絕大多數的人類其生命能量尺度終生很難提升。唯有時時保有一顆真誠、善良、寬容與堅忍的心，才能提升一個人的生命能量尺度。果真如此那修行就是在提升能量！宇宙間萬物的本質是能量，一切都靠能量的轉變而運作。
這裡要透露一個更大的秘密。所有存在的一切都有一定的意識水平和能量水平。之所以大多數人根本沒有去接觸經典（文學著作、音樂、繪畫名作等），是因為他們的能量水平和經典的能量水平根本不相應。也就是他們無法與經典保持共振。也就理所當然的不會去讀經典了。
美國著名的心理學教授，戴維. R. 霍金斯花了30多年研究，發現存在於我們這個世界隱藏的圖表。一個有關人類所有意識的能量級水平的圖表。相信這會讓你大吃一驚。
不論是書籍，食物，水，衣服，人，動物，建築，汽車，電影，音樂等等都有一個確定的能量級。絕大多數流行歌曲的能級都在200以下。無怪乎，很多人都表現出低意識能級下的行為。流行的文化大多數都是低意識低能級的。大多數電影都把觀眾的能級降到200以下的水平。
除非你能承受更高的能級，否則這一切都不會變化。
一個能級300的人相當於 9,000個能級低於200的人
一個能級400的人相當於40,0000個能級低於200的人
一個能級500的人相當於75,0000個能級低於200的人
一個能級600的人相當於1000,0000個能級低於200的人
這也就解釋了，為什麼一個人“人逢喜事精神爽”，也就是為什麼亞伯拉罕教導我們要快樂喜悅的根本所在。
當你喜悅的時候，當你處於那些高能級的心境的時候，你的吸引力會是成千上萬倍的增强！
但是當內心的喜悅指數過低時，假裝自己很快樂，是沒有用的。因為潛意識裡面，有太多你不知道的不快樂因子，要先看見那些不快樂因子是什麼，才能將這些雜質過濾掉，出來乾淨甜美的清水了
各類情感的能量等級
Courage: (200)勇氣
來到200這個能量級，動力才顯端倪。勇氣是拓展自我、獲得成就，堅忍不拔，和果斷決策的根基。在比之更低的能量級，世界看起來是無助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是來到勇氣的能級，生活看起來就是激動人心的，充滿挑戰的，新鮮有趣的。在這個能動性的能級，人們有能力去把握生活中的機會。因此個人成長和接受教育是可行的途徑。對於那些能夠打擊能量級低於200的人的障礙，對進化到200能級的人來說則是小菜一碟。來到這個能級的人們，總是能盡數回饋足夠多的能量給這個世界。而低於這個能級的人們則是不斷地從社會中汲取能量，絲毫沒有回饋。
Pride: (175)驕傲
比 起其他的較低能量級，人們會覺得這個能量級是積極的。而事實上驕傲讓人感覺好一些，只是相比其他更低的能量級而言。驕傲是具有防禦性和易受攻擊性的，因為它是建立在外界條件下的感受。一旦條件不具備，就很容易跌入更低的能量級。自我的膨脹是驕傲自大的助推劑，而自我常常是易受攻擊的。因此驕傲的演化趨勢是 傲慢和否認。而這些都是抵制成長的。
Anger: (150)憤怒
如 果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈，並擺脫恐懼的控制，他就開始有欲望了，而欲望則帶來挫折感，接著引發憤怒。憤怒常常表現為怨恨和復仇心理，它是易變且危險 的。憤怒來自未能滿足的欲望，來自比之更低的能量級。挫敗感來自於放大了欲望的重要性。憤怒很容易就導致憎恨，這會逐漸侵蝕一個人的心靈。
Desire: (125)欲望
欲望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標，去取得我們的回報。這也是一個易上癮的能級，不知道什麼時候，一個欲望會強大到比生命本身還重要。欲望意味著累積和貪婪。但有時慾望可以幫助我們走上有成就的道路。所以欲望成為知曉更高層次的跳板。
Fear: (100)恐懼
從這個能量級來看世界，到處充滿了危險、陷害和威脅。一旦人們開始關注恐懼，就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨。之後會形成強迫性的恐懼，這會妨害個性的成長，最後導致壓抑。因為它是讓能量流向恐懼，這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。
Grief: (75)悲傷
這是悲傷、失落和依賴性的能量級。在這個能量級的人，過的是八輩子都懊喪消沉的生活。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人，看這個世界都是灰黑色的。
Apathy: (50)冷淡
這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源，他們還缺乏運氣。除非有外在的幫護者提攜，否則很可能會潦倒致死。
Shame: (20)羞愧
羞愧的能量級幾近死亡，它猶如是意識的自殺行為，巧妙的奪去人的生命。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個地縫鑽進去，或者是希望自己能夠隱身。這是一種嚴重摧殘身心健康的狀況，最終還會讓我們的身體致病。
Guilt: (30)內疚
內疚感以多种方式呈現，比如懊悔，自責，受虐狂，以及所有的受害者情節都是。無意識的內疚感會導致身心的疾病，以及帶來意外事故和自殺行為。它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
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