挫折是我的生命貴人（一）
生命是一場學習愛與感恩、分享快樂的歷程 12.14.2018 施郁麗文 YULI SHIH
關鍵字：任林教育基會，快樂，認識自己，婚姻，親子
想要綻放生命，經營美滿夫妻、親子、家庭及人際關係，達到身心輕安的人生，必進入的學習網站：「任林教育基金會」。它是一個充滿愛且願意陪伴成長的教育基金會，也推動社區的讀書會學習。世間的美麗是因為有像「任林教育基金會」這樣一步一腳印分享著愛的團體。感謝「任林教育基金會」，因為有您，我的生命因而豐富。
回想2009年，因為與生俱來隱藏性的俠女特質，工作上為了看不慣別人被不平的對待，主動跟著一起離職了。當時公司的副總，擺宴請離職的我們一起用餐，也肯定我的付出，再次當面表達：希望我不要離開。當時心中竊笑卻存疑，為何打著修行口號的人，決策和處事卻是自私自利，而非共好。當所有的苦差事都已由我完成後，再把我所在的部門解散，轉調另一個部門。讓該另一部門剛進公司的新主管（副總以前公司的舊部屬）直接沾光和提昇。多年後，反覆反省此事，發現自己有點太天真了。因為這不就是紅塵中的五濁惡世，大家各憑本事，達到自己要的目標。我也透過行動，表達了不喜歡偽善，自私自利，喜歡心口合一的人事物。但也現實地沒有了工作。
離職了，時間變多了！有一天在捷運站，拿到一本藝文小冊子，被一則「一扇通向愛與快樂的陽光之窗」的讀書會活動所吸引。剛開始還沒法有開放的心接受新事物，亦即空掉自己所知的杯子。自認為已參加佛學讀書會多年，也就足夠了。「這個新的讀書會，不也一樣只是換湯不換藥罷了，還是省點事，自己看書就夠了！」
很高興的是，最後仍做了最好的決定，留下來上課。讀書會的書目是《共脩此生》。由義工老師帶領，透過輔導式的活動設計，大家提出自己碰到的問題及分享，無形中內心得到療癒。無法用言語描述，只感覺很放鬆和快樂，從別人身上可看見自己！原來大家都有類似的問題，也在學習拿捏做人，而不只有我獨有。以前沒有機會接觸這領域，只能盲目地關起門來認識部分的自己，無從看見和比較起。帶領老師曾提到自己的罩門是：「吃飯的時間到了，如沒有吃到飯，就會很生氣。」因此他的老婆很苦惱。
是啊！從小就被制示化的社會價值所主導，讀書-考試-工作賺錢-結婚-比成就。沒有機會學習「認識自己、活出自己、活出意義、活的快樂」的功課。因此，也就沒有學習過如何當稱職的先生、太太、爸爸、媽媽、兄弟姐妹、主管下屬等等。雖然，人是可透過學習而成長，但當沒學習過以上課業，試問：人生如何會變得圓滿和快樂呢？就像我的一位舊同事，她是家中的掌上明珠。小時候為了不願自己喜歡的蘋果被吃掉，因此把每一顆蘋果都咬了一口，再放到冰箱。結果，到了職場變成一個不討喜的角色，因為她沒有意識到與人共好的相處模式，而是一味地以自己利益為主。任林基金會的讀書會，用愛陪伴著我一起學習「人生必修功課」：生命、婚姻和家庭教育。
任林基金會的讀書會引導我看到每個生命都是美好的，值得被愛、被珍惜，讓我認知到：生命是來快樂學習的，「察覺」是快樂生命的基本功，生命的真相是「愛」，可以運用在婚姻和家庭場域。我也利用基金會網站提供的影音檔，反覆多次聆聽，為認識自己、活出自己打下一個基礎。真心感謝任修女及美智二位老師的愛，沒有她們就沒有靈性成長的我。對於很多莫名的情緒也有了基礎的關照。感恩任林基金會本著分享生命之愛，為我開了一扇通向「愛與感恩」的陽光之窗。
任林教育基金會是紀念和傳承任修女及美智二位老師的愛而設立，以「愛」和「心理」專業為基礎服務社會，無任何傳教目的，亦無隸屬任何宗教團體。
- 「任兆璋」修女為天主教社會服務修女會修女，2006年蒙主恩召。1993年設立「懷仁全人發展中心」，四十餘年來，在社會工作與婚姻輔導領域中，貢獻心力、惠人無數。著有《共脩此生》、《孩子的心，我懂》、《結婚前．結婚後》、《愛的學習》、《任修女的親子學堂》、《13把開啟心靈感受的鑰匙》、《希望之翼》、《感覺情緒的處理與自我肯定》等書。
- 「林美智」老師曾與任兆璋修女共事華明心理輔導中心，之後擔任懷仁全人發展中心主任，從事心理輔導工作達二十多年。因廢寢忘食、終日諄諄教誨以他人為念，於2002年1月31日積勞成疾與世長辭。
簡要介紹任兆璋修女的著作—《共脩此生》、《孩子的心，我懂》、《結婚前．結婚後》、《愛的學習》、《任修女的親子學堂》如下：（資料來源任林教育基金會）
《共脩此生》《共脩此生》電子書
婚姻是學習成長的另一機會，所要強調的是關係。大部分的人對結婚的認知都是從父母的經驗得來，卻沒有人正確的教過我們如何互相尊重與接納，更不知自己在原生家庭的經驗如何影響兩人的關係。學習察覺自己情緒的來由，了解什麼叫同理心，進而學會傾聽對方的心情感受，婚姻關係才能久久遠遠。《共脩此生》將與你分享許多寶貴的人生經驗與婚姻價值。
《孩子的心，我懂。》《孩子的心，我懂。》電子書
任修女教你如何用「心」陪伴孩子去面對每個成長階段，如何在一開始就讓孩子感覺到你的愛，愛多少才不會變成溺愛？家中有青少年的父母，更不能不讀本書，只要開始瞭解都不算晚，這本書甚至幫助你審視過去與孩子的互動而讓你重新認識自己。當你對自己有更深的認識時，與其他人的關係也會有所改善。
《任修女的親子學堂》親職教育系列--任修女的親子學堂
在資訊發達的現代，孩子的身心不再是父母時時關照得到，唯有良好的親子動力，建立孩子正面人格，才是孩子終身發展的護照。培養身心健康的孩子，比什麼都重要。父母必須接納與尊重孩子，容許孩子在學習過程中可以犯錯，培養孩子忍受挫折的能力，為孩子打下處理情緒、社交能力的根基。任修女教你如何以「我」訊息表達，讓孩子感受到你滿滿的愛。
《愛的學習》《愛的學習》電子書
性的成長和性格的成熟有密切關係，身體成長、性格也要一起成長。在「真愛」的關係中，性是美好的，但性不等於愛。性教育是廣義地瞭解兩性的不同，並學習尊重生命本身的能力。夫妻間的關係是對子女最佳的示範，性教育不只是狹義的認識性器官，而是廣義地學習男、女性的特質與男女兩性的不同，並學習尊重生命本身。
《結婚前，結婚後》《結婚前，結婚後》電子書
兩個人要終生一起生活，需要有很深的瞭解，然後才能相互輔佐，你的弱點我可以接受，共同通過考驗。
王子和公主從此過著幸福快樂的日子？在真實的生活中，婚姻是另一階段的成長。
如何在婚姻中成長呢？
Youtube
任林心靈微影1～《結婚前，結婚後》
任林心靈微影2～《任修女的親子學堂》
任林心靈微影3～《愛的學習》
任林心靈微影4～《孩子的心，我懂。》
任林心靈微影5～《共脩此生》
任林心靈微影6～《愛的運動》
任林心靈微影7～《幸福是什麼？》Part 1
任林心靈微影8～《幸福是什麼？》Part 2
影音學習—將課程理念內容以心理劇表演方式，或結合舞台劇等類似表演藝術型態，錄製為影音課程。
- 任林心靈微影1～《結婚前，結婚後》
- 任林心靈微影2～《任修女的親子學堂》
- 任林心靈微影3～《愛的學習》
- 任林心靈微影4～《孩子的心，我懂。》
- 任林心靈微影5～《共脩此生》
- 任林心靈微影6～《愛的運動》
- 任林心靈微影7～《幸福是什麼？》Part 1
- 任林心靈微影8～《幸福是什麼？》Part 2
- 愛上影2015教習劇場 聽我說~我只要你聽我說 最新演出訊息
- 愛上影2015教習劇場『聽我說』，歡迎企業、學校、社區等團體，來電合作。
- 愛上影2015最新教習劇場～《聽我說》
- 愛，上了影 《人間好時節》（上）、（下）
- 愛，上了影 《選擇》
- 愛，上了影 《媽媽心，媽媽樹》、《牽手》、《讓愛自由》
任林講堂—將任兆璋修女、林美智老師生前的講座課程及基金會其他講座課程內容，區分出「家庭系列」、「婚姻系列」、「親子系列」、「生命成長系列」，提供相關主題「聲音檔」線上收聽學習。
任林線上學苑入任林講堂(文字及音檔)
http://www.jenlinst.org.tw/ETalk_List.asp?AD=6,31&AppCode=EJZL
- 自我成長
- 美智老師主講：溝通分析 1
- 美智老師主講：溝通分析 2
- 人格養成系列--消沉與輔導1
- 人格養成系列--消沉與輔導2
- 人格養成系列--婚前輔導2
- 情緒與健康的指標1
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- 人格養成系列--心理防衛機轉 1
- 人格養成系列--心理防衛機轉 2
- 人格養成系列--個性的養成1
- 人格養成系列--個性的養成2
- 人格養成系列--婚前輔導1
- 人格養成系列--成人心理、情緒生活 1
- 人格養成系列--成人心理、情緒生活 2
- 人格養成系列--自我肯定與自我親密 1
- 人格養成系列--自我肯定與自我親密 2
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- 人格養成系列--建立協談關係2
- 人格養成系列--感覺和情緒的辨識與處理 1
- 人格養成系列--感覺和情緒的辨識與處理2
- 身心整合--身心的桎梏與障礙一
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- 永續學習永續成長1
- 永續學習永續成長2
- 自我覺察與人我界限1
- 自我覺察與人我界限2
- 離別的祝福--離別情緒過程
- 婚姻系列
- 親職教育
- 希望之翼~一般親子關係的交談與回應
- 家庭新紀元1
- 家庭新紀元2
- 家庭新紀元3
- 希望之翼~陪伴分享篇一
- 婚姻輔導~金錢與婚姻
- 婚姻輔導~ 與自己交談一
- 婚姻輔導~ 與自己交談二
- 婚姻輔導~背景與婚姻
- 婚姻輔導~男女兩性異同
- 婚姻輔導~夫婦成長團體一
- 婚姻輔導~夫婦成長團體二
- 希望之翼~陪伴分享篇二
- 希望之翼~陪伴分享篇三
- 希望之翼~青少年的心理發展與輔導一
- 希望之翼~青少年的心理發展與輔導二
- 希望之翼~青少年的心理發展與輔導三
- 希望之翼~青少年的心理發展與輔導四
- 希望之翼~青少年的心理發展與輔導五
- 希望之翼~青少年的心理發展與輔導六
- 希望之翼~單親家長與親子關係
- 希望之翼~如何處理情緒與生活適應的難題ㄧ
- 希望之翼~如何處理情緒與生活適應的難題二
- 生命系列
電子書學習—將任兆璋修女、林美智老師生前著作或理念及基金會其他課程內容，製作成「電子書」，分為「家庭系列」、「婚姻系列」、「親子系列」、「生命成長系列」供閱讀學習。
- 婚姻系列
- 生命成長系列
- 親子系列
- 《愛的學習》電子書
- 《孩子的心，我懂。》電子書
- 《孩童的心靈世界》電子書
- 《新世紀親子關係》電子書
- 《父母如何培養孩子自尊》電子書
- 《父母如何與孩子說話》電子書
- 《父母如何給孩子規範》電子書
- 《父母關係與子女成長》電子書
- 《成人心理、情緒生活》電子書
- 《建立協談關係》電子書
- 《感覺和情緒的辨識與處理》電子書
- 《心理防衛機轉》電子書
- 親職教育講座--父母如何聽孩子說話
- 親職教育系列--任修女的親子學堂
- 親職教育--希望之冀-離婚或喪偶的調適與親子關係
- 親職教育講座--父母性心理與人格發展
- 人格養成系列--自我肯定與自我親密
- 人格養成系列--個性的養成
- 人格養成系列--消沉與輔導
- 人格養成系列--婚前輔導
資料來源任林教育基金會
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